涅槃重生 ——《大学生心理健康教育》 抵御台风“摩羯”开学第一课

为切实做好台风“摩羯”后的心理健康教育工作，提高学生心理应对能力，增强学生心理健康水平，营造良好校园氛围，扎实落实我校心理健康教育工作，公共基础教学部心理健康教育课程组面向受灾地的学生们开展了抵御台风“摩羯”心理健康教育开学第一课，全方面帮助学生调整身心状态，以饱满的精神状态积极重新投入到学习生活。

开学第一课，通过介绍心理健康知识内容，为学生科普心理学知识，通过案例分析、自身经验分享、小组互动讨论等方法，营造轻松愉悦的上课氛围，在游戏中体验心理学的乐趣，引导学生积极建立良好身心状态。

涅槃重生，心理健康开学第一课的顺利开展，让学生能够积极调整自己生活与学习状态，发现自我内在资源，建立积极良好情绪，开始新学期新的美好大学生活。

文 图/公共基础教学部 李翀        审稿/刘黎黎

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