欣欣向阳，健康前行 ——《大学生心理健康教育》开学第一课

为切实做好春季开学期间心理健康教育工作，提高学生心理应对能力，增强学生心理健康水平，营造良好校园氛围，扎实落实我校春季开学工作要求，公共基础教学部心理课程组面向全体大一学生开展了心理健康教育第一课，全方面帮助学生调整身心状态，以饱满的精神状态积极投入到新的学习生活。

开学第一课，通过介绍心理健康知识内容，帮助学生科普心理学知识，通过案例分析、自身经验分享、小组互动讨论等方法，营造轻松愉悦的上课氛围，在游戏中体验心理学的乐趣，引导学生积极建立良好身心状态。

心怀美好，向阳而行，心理健康开学第一课的顺利开展，让学生能够积极调整自己生活与学习状态，发现自我内在资源，建立积极良好情绪，开始新学期新的美好大学生活。

图文/王晓宇  审核/于秀玲

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