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大学生心理健康教育开学第一课

2023/9/28 17:34:14   来稿部门:公共基础教学部

为深入贯彻党的二十大精神,大学生心理健康教育课程致力于积极培育学生心理品质,引导学生树立健康理念,掌握应对学业、情感、人际关系等方面心理压力的调节方法,提升学生心理适应能力,让学生热爱生活、提高心理幸福指数。

做好开学第一课,公共基础教学部心理健康教研组教师为入学新生举办新生入学讲座,科普心理健康知识,从新生学习、生活、情绪和人际沟通等方面帮助学生适应大学生活,了解心理健康对个人身心发展的重要意义,以提高学生心理适应水平。

我校为学生开设《大学生心理健康教育》、《旅游服务心理》等必修课程,以及《爱情心理学》、《情绪与健康》等线上线下混合式教学课程,通过课程教学,讲授心理学专业知识,帮助学生认识自我,提高情绪稳定性,学会应对生活事件及生活压力,增强学生心理社会适应度,提高心理健康水平。

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开学第一课,共计面授新生人数334人,围绕大学生常见心理状态,通过列举生活实例,探讨分析心理因素对学生生活的影响作用,引发学生深入思考,提高对心理健康的重视程度,并提出大学生心理健康标准,提高学生心理素质,为今后社会适应等情境打下良好基础,提升学生心理韧性以及心理调适能力。

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同时,为深刻关注学生心理健康状态,我校开展日常心理咨询工作,通过心理咨询、沙盘制作、宣泄疗法等帮助学生缓解自身情绪及压力问题,动态关注学生心理健康,做好心理危机预防和干预工作,普及心理危机状态及认知、行为、情绪等相关反应,帮助学生了解心理危机相关知识以及出现危机情况时的应对策略,提升学生心理问题应对能力,从源头做好心理危机预防工作,提升学生整体心理健康水平。

图文/王晓宇  审核/明星


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